Quando não tens mais forças

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Gostava que as pessoas soubessem o quanto sofre alguém com depressão, alguém com um transtorno obsessivo compulsivo, alguém que não se sente bem no meio de multidões e alguém que passa o dia depressivo. Eu digo: é difícil. É difícil levantar de manhã e vestir. A maior parte das vezes pegamos na roupa que vestimos no dia anterior porque a vontade de escolher roupa torna-se uma tortura. É difícil olhar-nos no espelho, e isso quando o fazemos. Somos capazes de ver a nossa alma destruída no nosso reflexo, mas os outros não o vêem. Movemos-nos devagar, sem motivação e sem coragem para fazer nada. Queremos estar deitados na nossa cama, enrolados como uma bola sem ninguém nos chatear – sabemos que ninguém vai perceber aquilo que sentimos, por quê tentar fazer com que os outros compreendam?

Só pensar em sair de casa, enfrentar o mundo lá fora quando o nosso mundo interior já é um caos é uma péssima ideia. Lá fora há pessoas, milhões, biliões de pessoas. Essa gente não se importa com a tua vida, nem lhes pedes que se importem – não é nada com eles. Mas essas pessoas julgam-te e vês-te forçado a tornares-te um deles, alguém que não és. És obrigado a sorrir, a agir como se a tua vida fosse perfeita. Lá fora na selva és um alter ego, és o que não és. Mostras-te forte, usas uma máscara e tentas adaptar-te a esse mundo estranho que é a sociedade. A sociedade que te obriga a sorrir, a seres alguém de sucesso, a seres amado por todos, caso contrário tomam-te como um moribundo. Estar no meio de multidões faz o coração acelerar, faz a visão ficar afunilada, todos os teus sentidos ficam alerta, os teus níveis de adrenalina aumentam, tens suores frios, tremes por dentro e isso não se nota por fora, tens dificuldade em respirar, sentes-te claustrofóbico, queres fugir mas não tens para onde ir, perdes a força nas pernas e só queres atirar-te para o chão naquele momento e encolher-te. Queres fugir do mundo mas vives nele e ele já vive e se apoderou de ti. Queres chorar mas não podes mostrar que estás mal porque ninguém iria perceber o que estavas a sentir.

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Voltas a casa e não queres arrumar, não queres limpar, não queres ler, a televisão não se coloca sequer como hipótese, a Internet cansa-te, só consegues ouvir música que te vai pôr mais triste. Certos pensamentos invadem a tua cabeça, sabes que são absurdos mas, mesmo assim, não és capaz de fugir deles. Não acreditas no que pensas, mas pensas nisso. Os outros acham normal seres um overthinker mas não sabem o quanto pensas nas coisas e ficas obcecado por elas sem tu quereres. Surgem flashbacks de tudo o que passaste no passado, coisas que te marcaram pela negativa, traumas pelos quais passaste, imaginas-te a fazer coisas que não queres fazer e temes que as faças. Começas a perder o controlo da tua mente e achas que vais enlouquecer ou chegas a pensar que já enlouqueceste.

Quanto ao dormir há duas perspectivas: ou dormes o dia inteiro ou não consegues dormir. Não descansas a cabeça, quanto menos descansas mais a tua mente te engana, mais ela brinca contigo, mais ela te coloca em labirintos sem saída, mais tu te perdes dentro de ti. Não és capaz de escapar. Se dormes tens pesadelos com os teus pensamentos intrusos, se não dormes tens pesadelos intrusos. Eles controlam tudo à tua volta, toda a tua vida. Roubam-te a alegria, roubam-te a felicidade, roubam-te tudo o que há de bom na tua vida. Passas a ver tudo numa escuridão imensa e continuas no labirinto.

E quando não tens mais forças, és obrigado a continuar a viver este pesadelo.

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